桃とキヌアのボウル

この美味しいヨーグルトボウルは、桃、キヌア、アーモンドを使った最高のおやつです。ぜひお試しください、クリーミーな感覚を楽しんでください。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 15-02-2018

ピーチとキヌアのボウルの動画
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材料

4
ポーション
Medidas

準備

10 mins
20 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
92
kcal
4.6%
炭水化物(差し引きによる)
12.9
g
4.3%
タンパク質
3.9
g
7.8%
脂質 (Total lipid (fat))
3.1
g
4.77%
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100
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提供: USDA

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プレゼンテーション

新鮮な桃、キヌア、アーモンドで飾ります。

ヒント

キヌアを煮る前によくすすいで、サポニンを取り除きます。

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