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卵白とフェタチーズのラップ
卵白とフェタチーズのラップ
Huevo San Juan®
美味しい卵白とフェタチーズのラップ、このレシピはとても健康的で軽く、1日の始まりにぴったりです。作ってみてください、きっと気に入ります。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 04-01-2017
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材料
4
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オリジナル
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卵白 (たまごしろ)1カップ、サンフアン®
小麦粉のトルティーヤ4個、ラップ用
フェタチーズ200グラム
ネギ4ティースプーン、刻んだ
レタス個
オリーブオイル個
塩個
胡椒個
卵白 (たまごしろ)8.45onza líquida、サンフアン®
小麦粉のトルティーヤ4個、ラップ用
フェタチーズ7.05onza
ネギ0.14onza、刻んだ
レタス個
オリーブオイル個
塩個
胡椒個
卵白 (たまごしろ)1カップ、サンフアン®
小麦粉のトルティーヤ4個、ラップ用
フェタチーズ12 4/5cucharada
ネギ4ティースプーン、刻んだ
レタス個
オリーブオイル個
塩個
胡椒個
卵白 (たまごしろ)1カップ、サンフアン®
小麦粉のトルティーヤ4個、ラップ用
フェタチーズ200グラム
ネギ4ティースプーン、刻んだ
レタス個
オリーブオイル個
塩個
胡椒個
準備
20 mins
低い
フェタチーズをキューブ状に切る。
フライパンに少量の油を入れ、卵白を加えて調理する。
トルティーヤを温め、その後ラップを組み立てる。
まずレタスを加え、その後卵白とフェタチーズを加える。
オリーブオイルを少しかけて、塩と胡椒で味を調える。
ラップを巻いて楽しむ。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
現時点ではこのレシピには栄養情報がありません。
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評価
(2)
2019-07-25 14:14:37 +0000 +0000
Super saludable
Isi Prado F
2016-01-21 20:15:22 +0000 +0000
A través de Android Delicioso y saludable
卵白とフェタチーズのラップ
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