卵のカップケーキ
この卵のカップケーキは、前の晩に簡単に準備でき、持ち運びやその場で食べるために温めるだけです。朝食に違ったプレゼンテーションを与える方法です。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 22-11-2016
1 コメント
73
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コレクション
スーパーリスト
材料
4
ポーション
ポーション
準備
5 mins
10 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
113.9
kcal
5.7%
炭水化物（差し引きによる）
2.3
g
0.77%
タンパク質
8.7
g
17.4%
脂質 (Total lipid (fat))
7.6
g
11.69%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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ヒント
エジョテ、ハラペーニョ、チーズなどで具材を変えることができます。
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