卵のカップケーキ

Name: 卵のカップケーキ
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 卵8個; 赤いパプリカ1/2個; 緑のピーマン1/2個; 黄色のパプリカ1/2個; 塩お好みで; オレガノ1少々; バター1スプーン

Clau Sita

この卵のカップケーキは、前の晩に簡単に準備でき、持ち運びやその場で食べるために温めるだけです。朝食に違ったプレゼンテーションを与える方法です。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 22-11-2016

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準備

5 mins

10 mins

低い

オーブンを180°Cに予熱します。パプリカを小さな角切りにし、混ぜておきます。卵を塩とオレガノで泡立てます。カップケーキ型（16個用）にバターを塗り、切ったパプリカを小さじ1入れ、溶き卵を各カップの3/4まで注ぎます。 10分間焼きます。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

113.9

kcal

5.7%

炭水化物（差し引きによる）

2.3

0.77%

タンパク質

8.7

17.4%

脂質 (Total lipid (fat))

7.6

11.69%

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100

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エジョテ、ハラペーニョ、チーズなどで具材を変えることができます。

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