卵とチョリソーのタコス

美味しくてボリューム満点の朝食を望むなら、フリホレスを塗ったトウモロコシのトルティーヤにチョリソー入りの卵を挟んだこの美味しいタコスを作ってください。セラーノチリの輪切り、カンブレイ玉ねぎの輪、アボカドの角切り、グリーンソースを添えて。とても美味しいです!
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 28-06-2018

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材料

4
ポーション
Medidas

準備

20 mins
20 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
159.3
kcal
7.97%
炭水化物(差し引きによる)
13.8
g
4.6%
タンパク質
7.7
g
15.4%
脂質 (Total lipid (fat))
8.5
g
13.08%
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100
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提供: USDA

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プレゼンテーション

タコスを皿に盛り付け、セラーノチリ、玉ねぎ、アボカドで飾り、グリーンソースを添えます。

ヒント

チョリソーが十分な脂肪を出さない場合は、卵を調理するために小さじ1杯の油を加えることができます。

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