ランチェロの朝食

Name: ランチェロの朝食
Prep time: 70 min
Cook time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: Mexicana
Ingredients: チョリソー2カップ; たまねぎ1/2カップ; 黒豆（まるごと）3カップ、スープが少し; パクチーお好みで、細かく刻んだ; コティハチーズお好みで、崩した; 植物油十分; アルボルチリお好みで; 卵お好みで; トウモロコシのトルティーヤお好みで、手作りの; オレンジジュースお好みで、添えるために

Yamilette González

いつもの朝食を忘れて、このランチェロの朝食を作りましょう。チョリソー、豆、チーズ、チリなどが入っています。さらに、これらの卵は手作りのトルティーヤと一緒に提供されます。このランチェロの朝食を準備するのを待っているのは何ですか？

知っていましたか？メキシコ料理は、世界で最高の朝食のいくつかを提供していることで知られています。ランチェロエッグ、チラキレス、離婚した卵など、さまざまな選択肢があります。

もっと朝食を見るにはクリックしてください！

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 17-04-2024

準備

40 mins

30 mins

低い

中火でチョリソーを鍋で5分間炒め、脂肪が出始めるまで調理します。玉ねぎと黒豆を加え、スープが濃くなるまで30分間弱火で煮ます。乾燥チリを少量の油で弱火で焼き、取り出しておきます。同じフライパンで目玉焼きを調理します。豆、目玉焼き、アーチチョークとコティハチーズを皿に盛り付けます。手作りトルティーヤとオレンジジュースを添えて、ランチェロの朝食を楽しんでください。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

kcal

炭水化物（差し引きによる）

タンパク質

脂質 (Total lipid (fat))

null

100

null

提供：

KiwiProに登録して、このレシピのカロリーと栄養情報を知りましょう！

ログインしてKiwiProに購読する

ランチェロの朝食

材料

準備

栄養情報

プレゼンテーション

ヒント

ランチェロの朝食

材料

準備

栄養情報

プレゼンテーション

ヒント

ニュースレターに登録する