1
おすすめ
ホーム
レシピ
朝食
卵
キッシュ
山羊のチーズとグラノーラのミニキッシュ
山羊のチーズとグラノーラのミニキッシュ
kelloggs
この美味しいミニキッシュを山羊のチーズとグラノーラで作ります。非常に栄養価が高く、朝を始めるのに最適です。素晴らしい味とふわふわの食感があります。ぜひ作ってみてください。気に入るはずです。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 05-11-2015
写真をアップロードする
2
5
1 コメント
22
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
共有する:
材料
9
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
すべての材料を選択
グラノーラケロッグの古代穀物、アマランサス、亜麻仁、クランベリー1カップ
小麦粉1/2カップ
鶏の胸肉1個、きれいで骨なし
山羊のチーズ1 1/2カップ
マンチェゴチーズ1/4カップ
チリシラノ3スプーン、細かく刻んだ
ベーキングパウダー1/2ティースプーン
牛乳1/2カップ
レモンジュース1スプーン
サワークリーム1/4カップ
卵2個
ネギ2スプーン、刻んだ
新鮮なコリアンダー1/4カップ、洗浄済みで消毒済み
塩個、お好みで
胡椒個、お好みで
スプレーオイル個、型に油を塗るため
グラノーラケロッグの古代穀物、アマランサス、亜麻仁、クランベリー4.14onza
小麦粉2 1/5onza
鶏の胸肉1個、きれいで骨なし
山羊のチーズ6.22onza
マンチェゴチーズ2.29onza
チリシラノ7/10onza、細かく刻んだ
ベーキングパウダー0.08onza
牛乳4.22onza líquida
レモンジュース1/2onza líquida
サワークリーム2.11onza líquida
卵2個
ネギ0.21onza、刻んだ
新鮮なコリアンダー0.15onza、洗浄済みで消毒済み
塩個、お好みで
胡椒個、お好みで
スプレーオイル個、型に油を塗るため
グラノーラケロッグの古代穀物、アマランサス、亜麻仁、クランベリー1カップ
小麦粉1/2カップ
鶏の胸肉1個、きれいで骨なし
山羊のチーズ1 1/2カップ
マンチェゴチーズ1/4カップ
チリシラノ3スプーン、細かく刻んだ
ベーキングパウダー1/2ティースプーン
牛乳1/2カップ
レモンジュース1スプーン
サワークリーム1/4カップ
卵2個
ネギ2スプーン、刻んだ
新鮮なコリアンダー1/4カップ、洗浄済みで消毒済み
塩個、お好みで
胡椒個、お好みで
スプレーオイル個、型に油を塗るため
グラノーラケロッグの古代穀物、アマランサス、亜麻仁、クランベリー1カップ
小麦粉1/2カップ
鶏の胸肉1個、きれいで骨なし
山羊のチーズ1 1/2カップ
マンチェゴチーズ1/4カップ
チリシラノ3スプーン、細かく刻んだ
ベーキングパウダー1/2ティースプーン
牛乳1/2カップ
レモンジュース1スプーン
サワークリーム1/4カップ
卵2個
ネギ2スプーン、刻んだ
新鮮なコリアンダー1/4カップ、洗浄済みで消毒済み
塩個、お好みで
胡椒個、お好みで
スプレーオイル個、型に油を塗るため
準備
20 mins
30 mins
低い
オーブンを190°Cに予熱します。
鶏むね肉を水で茹でます。茹で上がったら、非常に小さなキューブに切ります。
プロセッサーにケロッグのグラノーラ® アンセストラルグレインズ、アマランサス、フラックスシード、クランベリーを入れ、細かい混合物になるまで粉砕します。
ボウルに、ケロッグのグラノーラ® アンセストラルグレインズ、アマランサス、フラックスシード、粉砕したクランベリーを小麦粉、ベーキングパウダー、塩、コショウと混ぜます。
牛乳とレモンジュースを混ぜ、10分間置きます。ケロッグのグラノーラ® アンセストラルグレインズ、アマランサス、フラックスシード、クランベリーの混合物に山羊のチーズ、マンチェゴチーズ、刻んだ青唐辛子、長ネギの半分、コリアンダーを加えます。
別のボウルで卵を泡立て、牛乳とサワークリームを加えます。液体と鶏肉のキューブをケロッグのグラノーラ® アンセストラルグレインズ、アマランサス、フラックスシード、クランベリーの混合物に加え、すべての材料を統合します。
マフィン型に植物油スプレーを塗り、混合物を2/3の容量まで注ぎます。190°Cで25分焼きます。
型から外す前に10分間冷まします。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
現時点ではこのレシピには栄養情報がありません。
提供:
KiwiPro
に登録して、このレシピの
カロリーと栄養情報
を知りましょう!
ログインしてKiwiProに購読する
プレゼンテーション
サワークリームと辛いソースを添えて。
ヒント
サワークリームをギリシャヨーグルトに置き換えることができます。
ニュースレターに登録する
最高のキウィリモンのレシピを受け取る。
購読する
このレシピを評価する
このヒントを評価する
この記事を評価する
このクイズを評価する
評価
(0)
最初の評価をする
山羊のチーズとグラノーラのミニキッシュ
kelloggs
写真をアップロードする
写真
kelloggs
kelloggs