目玉焼きとハムのクレープ

これは、美味しい朝食のレシピで、ハムの上にクレープを載せた目玉焼きをオーブンで調理します。クレープを事前に準備すれば、この朝食をわずか15分で用意できます。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 11-12-2014

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材料

4
ポーション
Medidas

準備

40 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
153.7
kcal
7.68%
炭水化物(差し引きによる)
12.5
g
4.17%
タンパク質
8.4
g
16.8%
脂質 (Total lipid (fat))
7.5
g
11.54%
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100
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提供: USDA

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