ワカモレと黒豆のトーストピタ
この美味しくてリッチなビーガン朝食、アボカドと黒豆を使ったピタにビーガンの酸味のあるクリームを添えて、あなたの味覚を魅了します。これは体に良いタンパク質と脂肪の非常に良い源です。作ってみてください、後悔はしません。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 21-12-2016
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コレクション
スーパーリスト
材料
4
ポーション
ポーション
準備
10 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
254.5
kcal
12.73%
炭水化物（差し引きによる）
36.7
g
12.23%
タンパク質
11.5
g
23%
脂質 (Total lipid (fat))
8
g
12.31%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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一人前に2つのピタを盛り付けます。
ヒント
好みに応じて細かく刻んだセラーノチリやソースを加えることができます。
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