リコッタクリームとペパーミントのベーグル

一日をエネルギー満タンで始めたいなら、このおいしいリコッタクリームとペパーミントのベーグルのレシピを試してみてください。最高です!
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 27-06-2018

リコッタクリームとペパーミントのベーグル
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材料

4
ポーション
Medidas

準備

15 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
149
kcal
7.45%
炭水化物(差し引きによる)
28.7
g
9.57%
タンパク質
6.2
g
12.4%
脂質 (Total lipid (fat))
1.5
g
2.31%
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100
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提供: USDA

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フルーツをベーグルの片方に分け、もう片方で閉じます。提供します。

ヒント

酸味のある味を求めるなら、リコッタを自然のホコリに置き換え、旬のフルーツの組み合わせを作ることができます。

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