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クリーミーソースのリコッタチーズエントマターダ
クリーミーソースのリコッタチーズエントマターダ
Activia
朝食やランチのアイデアが尽きたときは心配しないでください。
メキシコ料理
は、迅速で簡単で満腹感のある料理が無限にあります。最高の気分で一日を始めるのに最適です。
今回は、ACTIVIA®ナチュラルヨーグルトのおかげで非常にクリーミーなソースがかかったリコッタチーズの
エントマターダ
のレシピを共有します。ぜひ試してみてください!最低250グラムのACTIVIA®ナチュラルヨーグルトを使用することを忘れないでください。5つの不調を助けてくれます。
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レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 28-08-2023
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材料
4
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グラム、リットル
オンス、ポンド
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トマト5個
たまねぎ1/4個
ニンニクのかけら1個
チリシラノ1個
チキンブロス1/2カップ
アクティビア® ナチュラル無糖ヨーグルト1カップ、最低250グラム使用
塩お好みで
胡椒お好みで
オイル十分
トウモロコシのトルティーヤ8個
カッテージチーズ2カップ
パクチー1/4カップ、細かく刻む
塩お好みで
胡椒お好みで
アクティビア® ナチュラル無糖ヨーグルトお好みで
フレッシュチーズお好みで、崩された
紫タマネギお好みで、スライス
アボカドお好みで、スライスされた
トマト5個
たまねぎ1/4個
ニンニクのかけら1個
チリシラノ1個
チキンブロス4.22onza líquida
アクティビア® ナチュラル無糖ヨーグルト8.47onza、最低250グラム使用
塩お好みで
胡椒お好みで
オイル十分
トウモロコシのトルティーヤ8個
カッテージチーズ1.06libra
パクチー0.15onza、細かく刻む
塩お好みで
胡椒お好みで
アクティビア® ナチュラル無糖ヨーグルトお好みで
フレッシュチーズお好みで、崩された
紫タマネギお好みで、スライス
アボカドお好みで、スライスされた
トマト5個
たまねぎ1/4個
ニンニクのかけら1個
チリシラノ1個
チキンブロス1/2カップ
アクティビア® ナチュラル無糖ヨーグルト1カップ、最低250グラム使用
塩お好みで
胡椒お好みで
オイル十分
トウモロコシのトルティーヤ8個
カッテージチーズ2カップ
パクチー1/4カップ、細かく刻む
塩お好みで
胡椒お好みで
アクティビア® ナチュラル無糖ヨーグルトお好みで
フレッシュチーズお好みで、崩された
紫タマネギお好みで、スライス
アボカドお好みで、スライスされた
トマト5個
たまねぎ1/4個
ニンニクのかけら1個
チリシラノ1個
チキンブロス1/2カップ
アクティビア® ナチュラル無糖ヨーグルト1カップ、最低250グラム使用
塩お好みで
胡椒お好みで
オイル十分
トウモロコシのトルティーヤ8個
カッテージチーズ2カップ
パクチー1/4カップ、細かく刻む
塩お好みで
胡椒お好みで
アクティビア® ナチュラル無糖ヨーグルトお好みで
フレッシュチーズお好みで、崩された
紫タマネギお好みで、スライス
アボカドお好みで、スライスされた
準備
15 mins
10 mins
低い
ボウルにリコッタチーズ、シラントロ、塩、胡椒を入れて混ぜ合わせます。取っておきます。
トマト、玉ねぎ、ニンニク、セラーノチリを鍋に十分な水と共に5分間、または柔らかくなるまで煮ます。水を切り、チキンスープ、ACTIVIA®ナチュラルヨーグルト、塩、胡椒と一緒にブレンダーにかけてソースのような濃度になるまで混ぜます。
鍋に少し油を熱し、ソースを10分間炒めます。取っておきます。
フライパンに十分な油を入れてトルティーヤを柔らかくなるまで炒めます。リコッタチーズの混合物を詰めて巻きます。
エントマターダに少しのACTIVIA®ナチュラルヨーグルト、崩したフレッシュチーズ、玉ねぎ、アボカドで飾ります。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
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kcal
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炭水化物(差し引きによる)
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g
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タンパク質
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脂質 (Total lipid (fat))
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プレゼンテーション
エントマターダを大皿に盛り付けます。
ヒント
チーズが好きなら、マンチェゴチーズを追加してオーブンで焼くことができます。
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