卵入り赤エンチラーダ
異なる種類のエンチラーダのレシピですが、とても美味しいです。新しい材料だけで決まることができます。この詰め物入りエンチラーダは、マチャカ入りの美味しい卵を含んでいるため、朝食に最適な選択です。美味しい赤いソースをかけ、クリーム、パネラチーズ、玉ねぎ、コリアンダーを添えたこのメキシコ料理は、朝に必要なタンパク質を提供してくれます。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 12-07-2019
1 コメント
878
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コレクション
スーパーリスト
材料
2
ポーション
ポーション
準備
15 mins
45 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
276.7
kcal
13.84%
炭水化物（差し引きによる）
1.4
g
0.47%
タンパク質
8.4
g
16.8%
脂質 (Total lipid (fat))
26.6
g
40.92%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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皿の上にエンチラーダを置き、ソースをかけ、クリーム、パネラチーズ、玉ねぎ、コリアンダーで飾ります。
ヒント
ソースを揚げる前にこすことをお勧めします。滑らかでダマがありません。
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