小麦粉不使用の人参ホットケーキ
ホットケーキに健康的なひと工夫を加えましょう。人参はビタミンAが豊富で、肌や視力の健康を守り、免疫システムを強化し、妊娠中の成長を促進します。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 31-07-2018
7 コメント
631
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スーパーリスト
材料
2
ポーション
ポーション
準備
30 mins
6 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
191.3
kcal
9.57%
炭水化物（差し引きによる）
21.3
g
7.1%
タンパク質
3.1
g
6.2%
脂質 (Total lipid (fat))
11.2
g
17.23%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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広げた皿の上に、牛乳と果物を添えて。
ヒント
バナナが熟しているほど、あなたの混合物は甘くなります。
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