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カラフルな星型ミニホットケーキ
カラフルな星型ミニホットケーキ
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カラフルな星型のホットケーキは、子供と大人に最適な朝食です。卵を含むため、ビタミン、タンパク質、ミネラルが豊富なレシピです。一方、牛乳はカルシウム、リン、マグネシウム、タンパク質の供給源です。 卵は妊婦や子供にとって非常に重要で、代謝プロセス、成長、発達、神経系の構造維持に利益をもたらします。牛乳は成長と発達に不可欠で、強く健康な骨を維持するのに役立ちます。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 31-03-2014
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材料
4
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オリジナル
グラム、リットル
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Medidas
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ホットケーキのための小麦粉1カップ
全乳3/4カップ
卵1個
野菜の着色料個、(赤、青、黄色、緑)
マーガリン1スプーン
バニラエキス1ティースプーン
アンパイナップル個、またはお好みの果物を刻んだもの
シャンティリークリーム個、または蜂蜜
ホットケーキのための小麦粉5 4/5onza
全乳6 1/3onza líquida
卵1個
野菜の着色料個、(赤、青、黄色、緑)
マーガリン1/2onza
バニラエキス0.17onza líquida
アンパイナップル個、またはお好みの果物を刻んだもの
シャンティリークリーム個、または蜂蜜
ホットケーキのための小麦粉1カップ
全乳3/4カップ
卵1個
野菜の着色料個、(赤、青、黄色、緑)
マーガリン1スプーン
バニラエキス1ティースプーン
アンパイナップル個、またはお好みの果物を刻んだもの
シャンティリークリーム個、または蜂蜜
ホットケーキのための小麦粉1カップ
全乳3/4カップ
卵1個
野菜の着色料個、(赤、青、黄色、緑)
マーガリン1スプーン
バニラエキス1ティースプーン
アンパイナップル個、またはお好みの果物を刻んだもの
シャンティリークリーム個、または蜂蜜
準備
40 mins
低い
小麦粉、牛乳、卵、マーガリン、バニラをボウルに入れ、ダマのない均一な混合物になるまで混ぜる。
混合物を5つのコップに分ける。それぞれの混合物に異なる色を付ける。異なる色を作るために組み合わせを作ることもできる(赤と青:紫、黄色と赤:オレンジ)。
テフロン製のフライパンを予熱し、準備ができたら、混合物をフライパンの中央に中くらいの円を描くように注ぐ。焦げたり、フライパンにくっついたりしないように、弱火で焼く。
すべての色で繰り返し、混合物を使い切る。
クッキー型でホットケーキを切る。
小さく切ったパイナップルとホイップクリームで飾る。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
209.3
kcal
10.47%
炭水化物(差し引きによる)
35
g
11.67%
タンパク質
5.9
g
11.8%
脂質 (Total lipid (fat))
4.5
g
6.92%
null
100
null
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