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バナナ入りピーナッツバターのトーマスベーグル
バナナ入りピーナッツバターのトーマスベーグル
Thomas
このバナナ入りピーナッツバターのトーマスベーグルの美味しいレシピを試して、止まらない美味しい朝食を楽しんでください。
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Kiwilimónの編集チーム
公開日: 02-08-2018
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ベーグル4個、トーマス
ピーナッツクリーム8スプーン
バナナ2個、スライスに切った
ベーグル4個、トーマス
ピーナッツクリーム4 3/5onza
バナナ2個、スライスに切った
ベーグル4個、トーマス
ピーナッツクリーム8スプーン
バナナ2個、スライスに切った
ベーグル4個、トーマス
ピーナッツクリーム8スプーン
バナナ2個、スライスに切った
準備
15 mins
中程度
トーマスベーグルを開きます。
トースターまたはオーブンで中火で約3分間トーストします。
ピーナッツバターを塗り、バナナのスライスを加えます。
サーブして、グラマラスに朝食を楽しみます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
237.3
kcal
11.87%
炭水化物(差し引きによる)
29.4
g
9.8%
タンパク質
7.9
g
15.8%
脂質 (Total lipid (fat))
11.4
g
17.54%
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100
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