チラキレス入りモレットの耐熱皿
このグラタン風モレットを見逃さないでください！グリーンチラキレス、赤玉ねぎ、アボカドが使われていて、指を舐めたくなる美味しさです！週末に家族を喜ばせる完璧な朝食です。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 29-10-2021
1 コメント
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コレクション
スーパーリスト
材料
4
ポーション
ポーション
準備
30 mins
20 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
112.2
kcal
5.61%
炭水化物（差し引きによる）
8
g
2.67%
タンパク質
4.6
g
9.2%
脂質 (Total lipid (fat))
7.2
g
11.08%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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赤玉ねぎ、コリアンダー、アボカドでチラキレスを飾ります。楽しんでください。
ヒント
ボリーヨの代わりにテレラを使うことができます。
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