チラキレス・ベルデス
パーティーの後のチラキレス・ベルデ、朝食、昼食、夕食にも最適です。ピリ辛のサルサ・ベルデとカリカリのトルティーヤ、鶏肉、チーズがあなたをもっと食べたくさせるでしょう。ぜひ作ってみてください。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 24-02-2012
4 コメント
68
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材料
4
ポーション
ポーション
準備
1h
中程度
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
169.2
kcal
8.46%
炭水化物（差し引きによる）
16.5
g
5.5%
タンパク質
10.4
g
20.8%
脂質 (Total lipid (fat))
7.3
g
11.23%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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トルティーヤが柔らかくなるまで（5分）温かいうちに提供してください。
好みに応じて玉ねぎのスライスを加えることができます。オプションです。
これには、冷たいビールがよく合います。乾杯！
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