チアとアーモンドのトロピカルボウル

このトリカラーのボウルは、栄養価が高いだけでなく、とてもカラフルで美味しいです。異なるフレーバーのヨーグルトで作られています。1つの準備で3つのフレーバーを楽しめる、チアシードとアーモンドのすべての利点と興味深いフルーツの組み合わせが含まれています。作ってみてください!
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 15-02-2018

チアシードとアーモンドのトロピカルボウルの動画
写真をアップロードする
3
5
1 コメント
204
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト

材料

4
ポーション
Medidas

準備

20 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
146.5
kcal
7.33%
炭水化物(差し引きによる)
14.9
g
4.97%
タンパク質
6.6
g
13.2%
脂質 (Total lipid (fat))
7.5
g
11.54%
null
100
null
提供: USDA

KiwiProに登録して、このレシピのカロリーと栄養情報を知りましょう!

ログインしてKiwiProに購読する

プレゼンテーション

層が見えるように、カップやボウルに盛り付けます。

ニュースレターに登録する

最高のキウィリモンのレシピを受け取る。

購読する