ラズベリーとチョコレートのグラノーラスムージー
この美味しくて健康的なラズベリーのスムージーで朝を始めましょう。抗酸化物質が豊富で、ラズベリーの美味しい味と濃厚なチョコレートの風味が楽しめます。ぜひ試してみてください。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 05-11-2015
1 コメント
41
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コレクション
スーパーリスト
材料
2
ポーション
ポーション
準備
10 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
122.4
kcal
6.12%
炭水化物（差し引きによる）
21.8
g
7.27%
タンパク質
3.7
g
7.4%
脂質 (Total lipid (fat))
3.9
g
6%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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いくつかのラズベリーを添えてください。
ヒント
フラッペにするために氷を追加してください。
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