ラズベリーとチョコレートのグラノーラスムージー

この美味しくて健康的なラズベリーのスムージーで朝を始めましょう。抗酸化物質が豊富で、ラズベリーの美味しい味と濃厚なチョコレートの風味が楽しめます。ぜひ試してみてください。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 05-11-2015

ラズベリーとチョコレートのグラノーラスムージー
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材料

2
ポーション
Medidas

準備

10 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
122.4
kcal
6.12%
炭水化物(差し引きによる)
21.8
g
7.27%
タンパク質
3.7
g
7.4%
脂質 (Total lipid (fat))
3.9
g
6%
null
100
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提供: USDA

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プレゼンテーション

いくつかのラズベリーを添えてください。

ヒント

フラッペにするために氷を追加してください。

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