ヨーグルトスムージー
暑い日にぴったりの美味しくてさっぱりしたヨーグルトスムージー。バナナとイチゴを使ってトロピカルな味わいに仕上げています。朝食にぴったりの簡単なレシピです。試してみてください、後悔はしません。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 07-05-2013
1 コメント
121
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材料
2
ポーション
ポーション
準備
20 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
70.2
kcal
3.51%
炭水化物（差し引きによる）
13.5
g
4.5%
タンパク質
2.3
g
4.6%
脂質 (Total lipid (fat))
1.3
g
2%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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