ヨーグルトスムージー

暑い日にぴったりの美味しくてさっぱりしたヨーグルトスムージー。バナナとイチゴを使ってトロピカルな味わいに仕上げています。朝食にぴったりの簡単なレシピです。試してみてください、後悔はしません。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 07-05-2013

ヨーグルトスムージー
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材料

2
ポーション
Medidas

準備

20 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
70.2
kcal
3.51%
炭水化物(差し引きによる)
13.5
g
4.5%
タンパク質
2.3
g
4.6%
脂質 (Total lipid (fat))
1.3
g
2%
null
100
null
提供: USDA

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