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ブラックベリーとアボカドのスムージー
ブラックベリーとアボカドのスムージー
Uma Anguiano
このレシピは、アボカドのひとさじを加えた美味しいブラックベリーのスムージーです。とても簡単に作れるので、ぜひ挑戦して、本当のファンになってください。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 10-07-2013
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材料
4
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
すべての材料を選択
アイス1カップ
オレンジジュース2 1/2カップ、レモンのひとさじ
アボカド1個
モラ1カップ
アイス9 5/8onza
オレンジジュース21.11onza líquida、レモンのひとさじ
アボカド1個
モラ5.56onza
アイス1カップ
オレンジジュース2 1/2カップ、レモンのひとさじ
アボカド1個
モラ1カップ
アイス1カップ
オレンジジュース2 1/2カップ、レモンのひとさじ
アボカド1個
モラ1カップ
準備
5 mins
低い
すべての材料を滑らかになるまでミキサーにかけます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
59.5
kcal
2.98%
炭水化物(差し引きによる)
9.9
g
3.3%
タンパク質
0.5
g
1%
脂質 (Total lipid (fat))
2.4
g
3.69%
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100
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