バナナオートミールスムージー
どんな朝食にも合う、簡単で迅速、そして美味しいスムージー。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 05-04-2021
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コレクション
スーパーリスト
材料
2
ポーション
ポーション
準備
3 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
80.5
kcal
4.03%
炭水化物（差し引きによる）
11.2
g
3.73%
タンパク質
3
g
6%
脂質 (Total lipid (fat))
2.7
g
4.15%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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シナモンやココアパウダーを少し振りかけてグラスに注ぐ。
ヒント
ミキサーにかけるときにシナモンを追加しても良い。
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