バナナオートミールスムージー

どんな朝食にも合う、簡単で迅速、そして美味しいスムージー。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 05-04-2021

バナナオートミールスムージー
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材料

2
ポーション
Medidas

準備

3 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
80.5
kcal
4.03%
炭水化物(差し引きによる)
11.2
g
3.73%
タンパク質
3
g
6%
脂質 (Total lipid (fat))
2.7
g
4.15%
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100
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提供: USDA

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プレゼンテーション

シナモンやココアパウダーを少し振りかけてグラスに注ぐ。

ヒント

ミキサーにかけるときにシナモンを追加しても良い。

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