グアバとオートミールのスムージー
このグアバとオートミールのスムージーは甘くてとても満腹感があり、エネルギー満タンで一日を始めるのに最適です。軽いけれども完全な朝食を食べたいなら、これはとても良い選択です。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 13-03-2017
4 コメント
375
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材料
1
ポーション
ポーション
準備
10 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
54
kcal
2.7%
炭水化物（差し引きによる）
9.4
g
3.13%
タンパク質
3.5
g
7%
脂質 (Total lipid (fat))
0.5
g
0.77%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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