ストロベリーオートスムージー

Oikos
Oikos
ストロベリーとオート麦、クリーミーなヨーグルトを使った美味しいスムージーを、ブルーベリーと栄養豊富なひまわりの種と一緒に用意しましょう。どんな時間帯のスナックに最適で、わずか10分で作れます。おいしい！
レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 15-02-2018

ストロベリーオートスムージー
写真をアップロードする
3
5
2 コメント
211
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト

材料

4
ポーション
Medidas

準備

10 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
104.2
kcal
5.21%
炭水化物（差し引きによる）
15.1
g
5.03%
タンパク質
4.9
g
9.8%
脂質 (Total lipid (fat))
2.9
g
4.46%
null
100
null
提供： USDA

KiwiProに登録して、このレシピのカロリーと栄養情報を知りましょう！

ログインしてKiwiProに購読する

プレゼンテーション

果物で飾ります。

ヒント

ひまわりの種は抗酸化物質とビタミンEの源です。

ニュースレターに登録する

最高のキウィリモンのレシピを受け取る。

購読する