ココナッツとベリーのシェイク
シェイクが好きですか？このココナッツとベリーのシェイクは、朝食にぴったりな簡単で美味しいレシピです。リンゴ、バナナ、イチゴ、ブラックベリーなどのフルーツでエネルギーをチャージしましょう。これはアイスクリームの代わりにヨーグルトを使った健康的なレシピです。
このココナッツとベリーのシェイクの最も良い点は、スムージー用のブレンダーがなくても作れることです。通常のブレンダーやフードプロセッサーで作れます。
このココナッツとベリーのシェイクの最も良い点は、スムージー用のブレンダーがなくても作れることです。通常のブレンダーやフードプロセッサーで作れます。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 29-10-2018
1 コメント
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コレクション
スーパーリスト
材料
1
ポーション
ポーション
準備
4h
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
0
kcal
0%
炭水化物（差し引きによる）
0
g
0%
タンパク質
0
g
0%
脂質 (Total lipid (fat))
0
g
0%
null
100
null
提供： ![USDA]( "USDA")
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冷凍フルーツで飾ります。
ヒント
マーブル模様を作るためには、飲み物が濃厚であることが重要です。そうでないと、色が混ざってしまいます。
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