グリーンチラキレスのモレッテス

この料理は、朝食や夕食の際に最も人気のある選択肢です。バターでトーストしたボリーヨをベースにした美味しいテコロテス、フリホレスで塗ったもの、グリーンチラキレス、鶏肉、オアハカチーズに玉ねぎのひとさじを加えたものです。素晴らしいです。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 27-03-2017

緑のチラキレスとモレテスの動画
写真をアップロードする
3
3
2 コメント
167
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト

材料

4
ポーション
Medidas

準備

20 mins
5 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
215.8
kcal
10.79%
炭水化物(差し引きによる)
17.5
g
5.83%
タンパク質
9.8
g
19.6%
脂質 (Total lipid (fat))
12.2
g
18.77%
null
100
null
提供: USDA

KiwiProに登録して、このレシピのカロリーと栄養情報を知りましょう!

ログインしてKiwiProに購読する

ヒント

モレッテスの上にチラキレスのソースをさらにかけて、より美味しくすることができます。

ニュースレターに登録する

最高のキウィリモンのレシピを受け取る。

購読する