グリーンソースの卵

Name: グリーンソースの卵
Prep time: 35 min
Cook time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: トマト8個; チリシラノ4個; たまねぎ1/2個; ニンニクのかけら1個; チキンブロス1/2カップ; 植物油十分; たまねぎ1/2カップ、細切れに; サンファン卵®3個; 塩お好みで; 胡椒お好みで; パクチーお好みで、飾り用; レフライドビーンズお好みで、添える用; トウモロコシのトルティーヤお好みで、添える用

Huevo San Juan®

これは美味しくて、経済的で、簡単に準備できる朝食です！手を動かして、メキシコらしい料理で一日を始めるために、このグリーンソースの卵を作りましょう。鍋の豆とトルティーヤを忘れずに添えてください。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 07-06-2023

準備

20 mins

15 mins

低い

トマト、セラーノチリ、玉ねぎ、ニンニクをコマルで両面がきつね色になるまで焼きます。材料を鶏肉のスープ1カップと一緒にブレンダーにかけ、グリーンソースが滑らかになるまで混ぜます。残しておきます。フライパンに油を中火で熱し、玉ねぎを軽くきつね色になるまで炒め、Huevo San Juan®の卵を加えます。卵に塩と胡椒で味付けし、動かし続けながら3分間調理し、ソースを注ぎ、さらに2分間調理します。コリアンダーの葉を加えます。グリーンソースの卵を、リフライした豆、トルティーヤ、コーヒーと一緒に提供します。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

kcal

炭水化物（差し引きによる）

タンパク質

脂質 (Total lipid (fat))

null

100

null

提供：

KiwiProに登録して、このレシピのカロリーと栄養情報を知りましょう！

ログインしてKiwiProに購読する

グリーンソースの卵

材料

準備

栄養情報

プレゼンテーション

ヒント

グリーンソースの卵

材料

準備

栄養情報

プレゼンテーション

ヒント

ニュースレターに登録する