カンデラリアのためのタマレス
このタマレスのレシピは、カンデラリアの日にタマレスを持っていくことになった場合に最適です。お好きな具材で準備できます。このレシピでは、ポブラーノチリ、トウモロコシ、フレッシュチーズを使っています。この美味しいカンデラリアのタマレスのレシピを作ってください。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 02-02-2022
10 コメント
61
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コレクション
スーパーリスト
材料
6
ポーション
ポーション
準備
1h
中程度
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
323.6
kcal
16.18%
炭水化物（差し引きによる）
30.5
g
10.17%
タンパク質
3.7
g
7.4%
脂質 (Total lipid (fat))
20.4
g
31.38%
null
100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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これらのタマレスを作る詳細を見るには、YouTubeのリンクを参照してください: http://www.youtube.com/watch?v=rdoU3Qm-Y_4
ヒント
事前にトウモロコシの葉を水に浸して柔らかくします。
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