アーモンド入りクッキーシェイク

このアーモンド入りクッキーシェイクは、甘いレシピが好きな場合にデザートや朝食として準備できる飲み物です。最も良い点は、とても迅速で簡単に作れることです。すべてをブレンダーに入れて混ぜるだけです。このシェイクにはアーモンドミルクを使用しているため、乳糖フリーの素晴らしい朝食の選択肢です。

このアーモンド入りクッキーシェイクを作るために、お気に入りのチョコレートのタブレットを追加して、味を強化することができます。チョコレートとアーモンドには、身体が代謝するのを助け、ホルモン機能をサポートする脂肪が含まれています。この美味しいシェイクを楽しんでください。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 07-11-2018

クッキーシェイクの動画(アーモンドエード)
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材料

2
ポーション
Medidas

準備

10 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
102.3
kcal
5.12%
炭水化物(差し引きによる)
15.1
g
5.03%
タンパク質
2.5
g
5%
脂質 (Total lipid (fat))
3.6
g
5.54%
null
100
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提供: USDA

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プレゼンテーション

クッキー粉とローストアーモンドのスライスで飾ります。

ヒント

砂糖の量を減らすために、少し青いバナナを使用してください。

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