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アマランサス入りイチゴスムージー
アマランサス入りイチゴスムージー
Miel KARO
このアマランサス入りイチゴスムージーは、非常に迅速に準備できるだけでなく、あなたの一日を始めるのに理想的な選択肢です。体にエネルギーを与えるために必要な成分が揃っており、新鮮で美味しい味わいを提供します。これはすべてKaro®とAladino®の味のおかげです。このスムージーをあなたの週の朝食として楽しんでください。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 27-08-2021
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材料
2
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オリジナル
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カップ、スプーン
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いちご1 1/2カップ、消毒済み、ヘタなし
アーモンドミルク1カップ
オートミールのミルク1/2カップ
アマランサス3スプーン
ナッツ1スプーン
カロ® メープル1スプーン
アラジン®ピーナッツクリーム1/2スプーン
バニラエッセンス1ティースプーン
シナモンパウダー1ティースプーン
いちご8.47onza、消毒済み、ヘタなし
アーモンドミルク8.45onza líquida
オートミールのミルク4.22onza líquida
アマランサス1 3/10onza
ナッツ0.53onza
カロ® メープル1/2onza líquida
アラジン®ピーナッツクリーム0.26onza
バニラエッセンス0.17onza líquida
シナモンパウダー0.09onza
いちご1 1/2カップ、消毒済み、ヘタなし
アーモンドミルク1カップ
オートミールのミルク1/2カップ
アマランサス3スプーン
ナッツ1スプーン
カロ® メープル1スプーン
アラジン®ピーナッツクリーム1/2スプーン
バニラエッセンス1ティースプーン
シナモンパウダー1ティースプーン
いちご1 1/2カップ、消毒済み、ヘタなし
アーモンドミルク1カップ
オートミールのミルク1/2カップ
アマランサス3スプーン
ナッツ1スプーン
カロ® メープル1スプーン
アラジン®ピーナッツクリーム1/2スプーン
バニラエッセンス1ティースプーン
シナモンパウダー1ティースプーン
準備
6 mins
低い
イチゴを四分の一に切り、アーモンドミルク、オートミルク、アマランサス、クルミ、Karo®メープル、Aladino®ピーナッツクリーム、バニラエッセンス、シナモンパウダーと一緒にブレンドして統合します。
ブレンドした混合物を高いグラスに注ぎます。楽しんでください!
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
125.8
kcal
6.29%
炭水化物(差し引きによる)
22.1
g
7.37%
タンパク質
2.5
g
5%
脂質 (Total lipid (fat))
3.2
g
4.92%
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100
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プレゼンテーション
サーブするときにイチゴの串で飾ります。
ヒント
このスムージーを水に変え、植物性ミルクを天然水に置き換えます。きっと気に入ります!
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