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アボカドのせ目玉焼きトースト
アボカドのせ目玉焼きトースト
Huevo San Juan®
全く違う朝食を楽しめるように、アボカドのせ目玉焼きトーストのレシピを共有します。チリアンチョソースで特別なひと味を加えましょう。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 28-01-2019
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2
4.833333333333333
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サンファン卵®4個
アボカド1個
レモン1/2個
トーストパン2個
アンチョチリ1個、ソースのために
にんにく1歯、ソースのために
たまねぎ1/4個、ソースのために
植物油100ミリリットル
塩十分
胡椒十分
サンファン卵®4個
アボカド1個
レモン1/2個
トーストパン2個
アンチョチリ1個、ソースのために
にんにく1歯、ソースのために
たまねぎ1/4個、ソースのために
植物油3 3/8onza líquida
塩十分
胡椒十分
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アボカド1個
レモン1/2個
トーストパン2個
アンチョチリ1個、ソースのために
にんにく1歯、ソースのために
たまねぎ1/4個、ソースのために
植物油6 2/3cucharada
塩十分
胡椒十分
サンファン卵®4個
アボカド1個
レモン1/2個
トーストパン2個
アンチョチリ1個、ソースのために
にんにく1歯、ソースのために
たまねぎ1/4個、ソースのために
植物油100ミリリットル
塩十分
胡椒十分
準備
10 mins
低い
フォークでアボカドを潰します。塩と胡椒を振り、レモン半分のジュースを加えます。よく混ぜます。
少量の油で目玉焼きを作ります。
トーストにアボカドを塗り、その上に目玉焼きを置きます。塩と胡椒を振ります。
ソースを作るために、フライパンでニンニクと玉ねぎを炒め、薄い茶色になるまで加熱します。チリを加えてさらに炒めます。滑らかになるまでミキサーにかけ、塩と胡椒を加えます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
884
kcal
44.2%
炭水化物(差し引きによる)
0
g
0%
タンパク質
0
g
0%
脂質 (Total lipid (fat))
100
g
153.85%
null
100
null
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評価
(6)
AZUCENA VALDERRABANO CANO
2023-05-20 02:30:57.899183 +0000 +0000
Nocomments. Thanks a lot.
ALFREDO VELOZ
2020-06-11 02:22:45 +0000 +0000
Ok
Sara E. Pérez García
2020-05-24 18:52:09 +0000 +0000
Es lo mejor y más sencillo además de nutricion
Sylvia Ruiz
2020-03-21 15:02:35 +0000 +0000
Muchas gracias todas las recetas c ven riqisimas💝
Jorge Estudillo
2020-02-12 19:33:09 +0000 +0000
#Amor
Natalia Guadrón
2019-04-27 16:45:09 +0000 +0000
Fácil y rápido
アボカドのせ目玉焼きトースト
Huevo San Juan®
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Huevo San Juan®
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