ほうれん草、アーティチョーク、チーズのサンドイッチ

おいしいほうれん草、アーティチョーク、チーズのサンドイッチは、リッチで健康的、栄養たっぷりの朝食を始めるのにぴったりです。オロウィート®全粒粉パンの味は素晴らしいです。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 11-01-2022

ほうれん草、アーティチョーク、チーズのサンドイッチ
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材料

6
ポーション
Medidas

準備

5 mins
15 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
180
kcal
9%
炭水化物(差し引きによる)
5
g
1.67%
タンパク質
7.9
g
15.8%
脂質 (Total lipid (fat))
14.9
g
22.92%
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100
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提供: USDA

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プレゼンテーション

サンドイッチを斜めに半分に切る。

ヒント

新鮮なアーティチョークのハートまたは缶詰を使用できます。

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