鶏肉とニンジン、カボチャのピューレ

Name: 鶏肉とニンジン、カボチャのピューレ
Prep time: 25 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Internacional
Ingredients: じゃがいも1個; にんじん1個; カボチャ1個; セロリ1枝; たまねぎ1スプーン、みじん切り; 鶏の胸肉1/2個; 水1グラス

Evenflo for Advance Moms

鶏肉とカボチャ、ニンジンのピューレは鉄分が豊富で、子供の貧血予防に役立ちます。このピューレはビタミンCが多く含まれており、呼吸器系の病気を防ぐのに役立ちます。また、食物繊維も含まれており、便秘の予防にもなります。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 29-06-2016

準備

5 mins

20 mins

低い

すべての野菜を洗浄し、消毒します。じゃがいも、ニンジン、セロリの皮をむき、中くらいの大きさに切ります。カボチャと鶏胸肉をキューブ状に切ります。 Evenflo Advance®のスチーマーの穴に200mlの水を加えます。材料をスチーマーのバスケットに注ぎ、蓋をします。スチームボタンを押し、20分間調理します。 Evenflo Advance®のブレンダーに野菜と水を入れ、30秒間ブレンドするために電源ボタンを押します。オリーブオイルを少し加え、再度処理します。冷却させてから盛り付けます。