1
おすすめ
ホーム
レシピ
子供向け料理
鶏肉とニンジン、カボチャのピューレ
鶏肉とニンジン、カボチャのピューレ
Evenflo for Advance Moms
鶏肉とカボチャ、ニンジンのピューレは鉄分が豊富で、子供の貧血予防に役立ちます。このピューレはビタミンCが多く含まれており、呼吸器系の病気を防ぐのに役立ちます。また、食物繊維も含まれており、便秘の予防にもなります。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 29-06-2016
写真をアップロードする
2
5
4 コメント
142
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
共有する:
材料
1
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
すべての材料を選択
じゃがいも1個
にんじん1個
カボチャ1個
セロリ1枝
たまねぎ1スプーン、みじん切り
鶏の胸肉1/2個
水1グラス
じゃがいも1個
にんじん1個
カボチャ1個
セロリ1枝
たまねぎ1/2onza、みじん切り
鶏の胸肉1/2個
水6 3/4onza líquida
じゃがいも1個
にんじん1個
カボチャ1個
セロリ1枝
たまねぎ1スプーン、みじん切り
鶏の胸肉1/2個
水1グラス
じゃがいも1個
にんじん1個
カボチャ1個
セロリ1枝
たまねぎ1スプーン、みじん切り
鶏の胸肉1/2個
水1グラス
準備
5 mins
20 mins
低い
すべての野菜を洗浄し、消毒します。
じゃがいも、ニンジン、セロリの皮をむき、中くらいの大きさに切ります。
カボチャと鶏胸肉をキューブ状に切ります。
Evenflo Advance®のスチーマーの穴に200mlの水を加えます。材料をスチーマーのバスケットに注ぎ、蓋をします。スチームボタンを押し、20分間調理します。
Evenflo Advance®のブレンダーに野菜と水を入れ、30秒間ブレンドするために電源ボタンを押します。オリーブオイルを少し加え、再度処理します。
冷却させてから盛り付けます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
75.2
kcal
3.76%
炭水化物(差し引きによる)
3.1
g
1.03%
タンパク質
12.4
g
24.8%
脂質 (Total lipid (fat))
1.6
g
2.46%
null
100
null
提供:
KiwiPro
に登録して、このレシピの
カロリーと栄養情報
を知りましょう!
ログインしてKiwiProに購読する
プレゼンテーション
プラスチックの皿に盛り付けます。
ヒント
野菜と鶏肉を小さなさいの目に切ります。これにより、調理が早くなります。
ニュースレターに登録する
最高のキウィリモンのレシピを受け取る。
購読する
このレシピを評価する
このヒントを評価する
この記事を評価する
このクイズを評価する
評価
(1)
Adri Orlando de Salazar
2018-12-11 11:02:26 +0000 +0000
Y si no tengo el vaporizador? Cuál sería la opción, una vaporera común?
鶏肉とニンジン、カボチャのピューレ
Evenflo for Advance Moms
写真をアップロードする
写真
Evenflo for Advance Moms
Evenflo for Advance Moms