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ニンジンとユッカのペースト
ニンジンとユッカのペースト
Evenflo for Advance Moms
ニンジンとユッカのペーストは食物繊維が豊富で、赤ちゃんの適切な消化を助けます。また、特定の癌を患う可能性を減らすために優れたカロテノイドが含まれており、オメガ-3も豊富です。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 08-02-2016
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タピオカ1/2カップ
にんじん1個
水1/4カップ
アーモンドミルク1カップ
タピオカ3.84onza
にんじん1個
水2.11onza líquida
アーモンドミルク8.45onza líquida
タピオカ1/2カップ
にんじん1個
水1/4カップ
アーモンドミルク1カップ
タピオカ1/2カップ
にんじん1個
水1/4カップ
アーモンドミルク1カップ
準備
5 mins
15 mins
低い
ニンジンとユッカを洗い、消毒し、皮をむきます。中くらいのキューブに切ります。
Evenflo Advance®の蒸気器に200mlの水を加えます(ラインまで)。蒸気器のベースを置きます。サツマイモとニンジンをキューブ状に切って加えます。蒸気器の蓋を閉め、「蒸す」ボタンを押します。15分間蒸らします。
ユッカとニンジンをEvenflo Advance®のブレンダー容器に移し、アーモンドミルクを加えます。刃のベースで蓋をします。ブレンダー容器を置き、時計回りに回します。ブレンダーの電源ボタンを押し、ペーストが滑らかになるまで30秒間混ぜます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
32.1
kcal
1.61%
炭水化物(差し引きによる)
6.2
g
2.07%
タンパク質
0.5
g
1%
脂質 (Total lipid (fat))
0.7
g
1.08%
null
100
null
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プレゼンテーション
ペーストを容器に入れます。
ヒント
サツマイモとニンジンを小さなキューブに切り、早く火が通るようにします。
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