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グラノーラと衣をつけたチーズスティック
グラノーラと衣をつけたチーズスティック
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このグラノーラと衣をつけたチーズスティックのレシピは、おやつや子供のランチにぴったりです。脂肪が少なく、ケロッグのグラノーラ®古代穀物のおかげで豊かな味わいがあります。ひまわりの種、アマランサス、レーズンが含まれています。外はカリカリ、中は柔らかいです。子供たちに大人気です。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 31-08-2015
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14
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ケロッグのグラノーラ®古代穀物の種とぶどうのパン2カップ
モッツァレラチーズ14個、チューブ
小麦粉1/2カップ
卵1個
牛乳1 スプーン
塩1/2ティースプーン
胡椒1/2ティースプーン
スプレーオイル個
ケロッグのグラノーラ®古代穀物の種とぶどうのパン8.29onza
モッツァレラチーズ14個、チューブ
小麦粉2 1/5onza
卵1個
牛乳1/2onza líquida
塩0.11onza
胡椒0.08onza
スプレーオイル個
ケロッグのグラノーラ®古代穀物の種とぶどうのパン2カップ
モッツァレラチーズ14個、チューブ
小麦粉1/2カップ
卵1個
牛乳1 スプーン
塩1/2ティースプーン
胡椒1/2ティースプーン
スプレーオイル個
ケロッグのグラノーラ®古代穀物の種とぶどうのパン2カップ
モッツァレラチーズ14個、チューブ
小麦粉1/2カップ
卵1個
牛乳1 スプーン
塩1/2ティースプーン
胡椒1/2ティースプーン
スプレーオイル個
準備
15 mins
10 mins
低い
モッツァレラの塊を厚めの長方形に切ります。モッツァレラのチューブを手に入れた場合は、このステップを省略してください。
ボウルに卵を入れ、フォークで混ぜ、牛乳を加えます。別のボウルに小麦粉を入れ、塩と胡椒を加えます。
モッツァレラの長方形を小麦粉に通し、次に卵の混合物に通し、最後にケロッグのグラノーラ®古代穀物(ひまわりの種、アマランサス、レーズン)に通します。
クッキングシートまたはシリコンマットを敷いた天板に置き、植物油のスプレーを軽く振りかけます。180°Cで10分焼きます。
熱いうちに提供します。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
現時点ではこのレシピには栄養情報がありません。
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プレゼンテーション
イタリアントマトソースやケチャップ、マスタードを添えてください。
ヒント
1日に5食を摂ることが重要で、朝食にはシリアル、果物、乳製品を含めます。
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