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キャッサバとパパイヤのピューレ
キャッサバとパパイヤのピューレ
Evenflo for Advance Moms
パパイヤとキャッサバのピューレには、パパイヤをレシピの主成分として使用することで得られるパパインが含まれており、この物質は赤ちゃんの消化を改善し、コリックを防ぐのに役立ちます。キャッサバは良質の食物繊維を含んでおり、赤ちゃんの便秘を防ぎます。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 08-02-2016
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材料
1
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
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タピオカ1/2カップ、洗浄済み、皮なし、立方体に切った
パパイヤ1カップ、立方体に切った
水1 1/2カップ
タピオカ3.84onza、洗浄済み、皮なし、立方体に切った
パパイヤ5 3/8onza、立方体に切った
水12 2/3onza líquida
タピオカ1/2カップ、洗浄済み、皮なし、立方体に切った
パパイヤ1カップ、立方体に切った
水1 1/2カップ
タピオカ1/2カップ、洗浄済み、皮なし、立方体に切った
パパイヤ1カップ、立方体に切った
水1 1/2カップ
準備
5 mins
20 mins
低い
Evenflo Advance®の蒸気器に200mlの水を加えます(ラインまで)。蒸気器のベースを置きます。キャッサバをバスケットに置き、蒸気器のベースにセットします。蒸気器の蓋を閉じ、「蒸す」ボタンを押します。20分間調理します。
Evenflo Advance®のブレンダーのカップに材料を入れ、水を加え、電源ボタンを押します。30秒間処理します。
すぐに提供します。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
37.7
kcal
1.89%
炭水化物(差し引きによる)
9.1
g
3.03%
タンパク質
0.3
g
0.6%
脂質 (Total lipid (fat))
0.1
g
0.15%
null
100
null
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プレゼンテーション
プラスチックの皿に盛り付けます。
ヒント
キャッサバを小さな角切りにして、早く茹でられるようにします。
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