キャッサバ、洋梨、いちじくのピューレ

キャッサバ、洋梨、いちじくのピューレは、赤ちゃんの呼吸器系の病気を予防するために良い量のビタミンCを提供します。また、カルシウムの供給によって骨の成長を助けます。果物の水分供給のおかげで脱水症状を予防します。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 08-02-2016

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材料

1
ポーション
Medidas

準備

5 mins
20 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
94.8
kcal
4.74%
炭水化物(差し引きによる)
23.3
g
7.77%
タンパク質
0.8
g
1.6%
脂質 (Total lipid (fat))
0.3
g
0.46%
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100
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提供: USDA

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プレゼンテーション

プラスチックの皿に盛り付けます。

ヒント

キャッサバを小さな立方体に切って、より早く調理できるようにします。

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