カボチャ、七面鳥、じゃがいものピューレ
カボチャ、梨、七面鳥のピューレは良好なタンパク質を含んでいます。葉酸が豊富に含まれており、赤血球の発達を助けるため、赤ちゃんの貧血予防に役立ちます。便秘を防ぐために最適な高繊維のピューレです。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 29-01-2016
1 コメント
61
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材料
1
ポーション
ポーション
準備
5 mins
20 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
41.9
kcal
2.1%
炭水化物（差し引きによる）
1.5
g
0.5%
タンパク質
7.6
g
15.2%
脂質 (Total lipid (fat))
0.5
g
0.77%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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プラスチックの皿に盛り付けます。
ヒント
七面鳥を小さな立方体に切ります。そうすれば、より早く調理されます。
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