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オレンジ、バナナ、豆乳のスムージー
オレンジ、バナナ、豆乳のスムージー
Gladis Carbajal Magaña
果物を食べたくない子供や大人のための美味しいスムージー。スムージー1杯は、おいしい新鮮な果物1個または2個を食べるのと同じで、健康にとても良いです。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 02-12-2013
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材料
1
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
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カップ、スプーン
Medidas
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オレンジジュース2カップ、濾過
バナナ1/2個
豆乳 (とうにゅう)1カップ、桃の味、または好みの味
オレンジジュース16 7/8onza líquida、濾過
バナナ1/2個
豆乳 (とうにゅう)8.45onza líquida、桃の味、または好みの味
オレンジジュース2カップ、濾過
バナナ1/2個
豆乳 (とうにゅう)1カップ、桃の味、または好みの味
オレンジジュース2カップ、濾過
バナナ1/2個
豆乳 (とうにゅう)1カップ、桃の味、または好みの味
準備
5 mins
低い
すべての材料をブレンダーに入れ、ダマが残らないように混ぜます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
53.4
kcal
2.67%
炭水化物(差し引きによる)
11.2
g
3.73%
タンパク質
1.1
g
2.2%
脂質 (Total lipid (fat))
0.5
g
0.77%
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100
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評価
(1)
Marithé Gonzalez
2019-05-28 05:40:36 +0000 +0000
Batido riquísimo por sus componentes, receta que probaré....
オレンジ、バナナ、豆乳のスムージー
Gladis Carbajal Magaña
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Gladis Carbajal Magaña