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子供向け料理
アーモンドクリームマフィン
アーモンドクリームマフィン
David Dana
アーモンドクリームを使った美味しいマフィンで、小さなお子様のランチタイムにぴったりです。バナナとキュウリのスライスを添えてください。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 14-06-2016
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穀物マフィン1/2個
アーモンドクリーム1スプーン
ブルーベリー1スプーン、乾燥ブルーベリー
アーモンド1スプーン、トースト
きゅうり3/4個
バナナ1/2個
レモン1個
穀物マフィン1/2個
アーモンドクリーム1/2onza
ブルーベリー0.36onza、乾燥ブルーベリー
アーモンド0.57onza、トースト
きゅうり3/4個
バナナ1/2個
レモン1個
穀物マフィン1/2個
アーモンドクリーム1スプーン
ブルーベリー1スプーン、乾燥ブルーベリー
アーモンド1スプーン、トースト
きゅうり3/4個
バナナ1/2個
レモン1個
穀物マフィン1/2個
アーモンドクリーム1スプーン
ブルーベリー1スプーン、乾燥ブルーベリー
アーモンド1スプーン、トースト
きゅうり3/4個
バナナ1/2個
レモン1個
準備
5 mins
低い
マフィンの半分を取り、アーモンドクリームを大さじ1塗ります。
その上に乾燥ブルーベリーとトーストしたアーモンドを振りかけます。
バナナをスライスし、キュウリを輪切りにしてマフィンの横に盛り付けます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
76.7
kcal
3.84%
炭水化物(差し引きによる)
11.6
g
3.87%
タンパク質
1.9
g
3.8%
脂質 (Total lipid (fat))
3.4
g
5.23%
null
100
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