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フルーツの串焼きスナック
フルーツの串焼きスナック
Alejandra Cota
おやつの時間には、スイカ、キウイ、ブルーベリー、ココナッツやお好みのフルーツを使った美味しい串焼きをぜひ作ってみてください。簡単で早く、仕事に持って行っても食べやすいです!素晴らしいです!
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 27-12-2016
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材料
2
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
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スイカ1カップ、立方体またはハート型に切った
ココ1カップ、立方体またはハート型に切った
キウイ1カップ、立方体またはハート型に切った
ブルーベリー1/4カップ
スイカ5 5/8onza、立方体またはハート型に切った
ココ3onza、立方体またはハート型に切った
キウイ6 7/10onza、立方体またはハート型に切った
ブルーベリー1 2/5onza
スイカ1カップ、立方体またはハート型に切った
ココ1カップ、立方体またはハート型に切った
キウイ1カップ、立方体またはハート型に切った
ブルーベリー1/4カップ
スイカ1カップ、立方体またはハート型に切った
ココ1カップ、立方体またはハート型に切った
キウイ1カップ、立方体またはハート型に切った
ブルーベリー1/4カップ
準備
10 mins
低い
串にフルーツを挿し、スイカ、ココナッツ、キウイを交互に挿し、各フルーツの間にブルーベリーを挿入します。
フルーツを冷蔵し、スナックをどこにでも持って行きましょう。
楽しんでください。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
102.7
kcal
5.14%
炭水化物(差し引きによる)
12.3
g
4.1%
タンパク質
1.3
g
2.6%
脂質 (Total lipid (fat))
6.3
g
9.69%
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100
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プレゼンテーション
串にすべてのフルーツを挿入します。
ヒント
旬のフルーツを使うと、見つけやすく、より美味しくなります。
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評価
(1)
Rodolfo Hotmail Vera
2017-03-24 10:28:25 +0000 +0000
Que rico!
フルーツの串焼きスナック
Alejandra Cota
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Alejandra Cota