豆腐のギリシャ風サラダ
この食材が好きな人のための美味しい豆腐のギリシャ風サラダ。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 21-01-2013
1 コメント
48
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コレクション
スーパーリスト
材料
6
ポーション
ポーション
準備
20 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
85.8
kcal
4.29%
炭水化物（差し引きによる）
3.5
g
1.17%
タンパク質
2
g
4%
脂質 (Total lipid (fat))
7.3
g
11.23%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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レタスやほうれん草の上に盛り付ける。
ヒント
豆腐の余分な水分は、布やペーパータオルを使って吸収できます。好みで豆腐を焼いたり揚げたりすることもできます。
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