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豆腐とイチゴのデザート
豆腐とイチゴのデザート
Elisa López
豆腐とイチゴの組み合わせ。新鮮で健康的なデザートです。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 02-01-2013
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材料
4
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
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豆腐600グラム、(4つの小さい正方形)
メープルシロップ4 1/2スプーン
バニラエキス2スプーン
いちご15個、縦に半分に切った
アーモンド1/2カップ、刻んだアーモンドまたはくるみ
豆腐1.32libra、(4つの小さい正方形)
メープルシロップ2.28onza líquida
バニラエキス1.01onza líquida
いちご15個、縦に半分に切った
アーモンド2 1/2onza、刻んだアーモンドまたはくるみ
豆腐2.18taza、(4つの小さい正方形)
メープルシロップ4 1/2スプーン
バニラエキス2スプーン
いちご15個、縦に半分に切った
アーモンド1/2カップ、刻んだアーモンドまたはくるみ
豆腐600グラム、(4つの小さい正方形)
メープルシロップ4 1/2スプーン
バニラエキス2スプーン
いちご15個、縦に半分に切った
アーモンド1/2カップ、刻んだアーモンドまたはくるみ
準備
30 mins
低い
深めの容器に豆腐、バニラ、はちみつを合わせ、フォークでよく混ぜます。
イチゴを上に置き、刻んだアーモンドまたはヘーゼルナッツを振りかけます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
112.1
kcal
5.61%
炭水化物(差し引きによる)
10.8
g
3.6%
タンパク質
4
g
8%
脂質 (Total lipid (fat))
5.8
g
8.92%
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100
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プレゼンテーション
選んだ果物によって、果物が酸化して色が変わらないように、すぐに提供します。
ヒント
イチゴを他の果物、例えば新鮮な桃、バナナ、メロン、またはそれらの組み合わせに置き換えます。
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評価
(1)
Lauss Hernández
2013-02-01 00:25:46 +0000 +0000
Que rico Me latería especiar un poco más el tofu.
豆腐とイチゴのデザート
Elisa López
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Elisa López