蒸し米

このレシピで、非常にスパイシーな料理を添えるために使える美味しい蒸し米の作り方を学びます。素晴らしい付け合わせになります！

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 04-01-2013

材料

6
ポーション

Medidas

すべての材料を選択

米1カップ水3カップ

1h 15 mins

低い

米を透明になるまで水でよく洗い、水を切ります。蒸し器に米を包みます。 60分間、または米が炊けるまで調理します。

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

77.3

kcal

3.86%

炭水化物（差し引きによる）

5.67%

タンパク質

1.4

2.8%

脂質 (Total lipid (fat))

0.1

0.15%

null

100

null

提供：

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