抹茶ケーキノーブル

Name: 抹茶ケーキ ノーブル
Prep time: 45 min
Cook time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Internacional
Ingredients: 低いグリセミック指数の甘味料3/4カップ、または純粋なメープルシロップ; 卵3個; 液体バニラ5グラム; スペルト小麦粉100グラム、スペルト小麦（グルテンフリーのオプション：Bobs Red Millの多目的グルテンフリー粉を使用する/青いラベル）; アーモンド50グラム、粉; ベーキングパウダー2グラム、二重作用のアルミニウムなし; 海の塩2グラム、細かい; ココナッツオイル1/2カップ、オーガニック、温めて溶かしたもの; アーモンドミルク1/4カップ; 抹茶1スプーン、儀式用グレードの粉; ラズベリー1/3カップ、または新鮮なラズベリーまたは半分ずつ、または干しアプリコット; ココナッツミルクお好みで、粉、飾り用; 抹茶お好みで、粉、飾り用; ラズベリーお好みで、新鮮または凍結乾燥

Vanessa Musi

この抹茶ケーキノーブルのレシピはグルテンフリーで低糖、セリアック病や糖尿病の方に最適です。体に多くの利点があるおいしいパンケーキで、ノーブルであるため、誰にでも適しています。作ってみてください、きっと気に入ります。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 10-03-2017

準備

20 mins

25 mins

低い

中くらいのパン型に油を塗り、底を紙で覆う。小さなパン型や22cmのケーキ型でも作れます。オーブンを160°Cに予熱します。小麦粉をふるい、ベーキングパウダーと抹茶を混ぜる。別のボウルで泡立て器を使って、卵、バニラ、甘味料またははちみつを泡立てる。油を加えて混ぜ合わせる。牛乳を加える。ふるった小麦粉の混合物を加え、低速で混ぜて統合する。混ぜすぎないように、重くなってしまう。型に流し込み、ラズベリー（またはブラックベリー、またはブルーベリー）を振りかけ、約25分間、つまようじがきれいに出てくるまで焼く。取り出し、冷やして型から外す。ココナッツミルクパウダーと抹茶を振りかけるか、自然のままにしておく。新鮮なラズベリーで飾る。

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

エネルギー

344.9

kcal

17.25%

炭水化物（差し引きによる）

33.6

11.2%

タンパク質

5.9

11.8%

脂質 (Total lipid (fat))

21.9

33.69%

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100

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提供：

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ヒント

ケーキはプラスチックラップでしっかり包めば3日間持ちます。長持ちさせるために、ジップロックバッグに入れて1ヶ月まで冷凍できます。

抹茶ケーキ ノーブル

材料

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