卵白と野菜のレタスタコス
卵白と野菜のレタスタコスのレシピは、低炭水化物で美味しく健康的なオプションで、豊かで栄養価の高い朝食で一日を始めるのに最適です。このレシピは体重を維持し、軽やかさを感じさせてくれます。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 04-01-2017
3 コメント
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コレクション
スーパーリスト
材料
1
ポーション
ポーション
準備
15 mins
5 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
32.2
kcal
1.61%
炭水化物（差し引きによる）
3.8
g
1.27%
タンパク質
2.2
g
4.4%
脂質 (Total lipid (fat))
1.3
g
2%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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タコスを籐または金属のバスケットに盛り付ける。
ヒント
ピーナッツとチレ・デ・アルボルのソースを添えてください。
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