レモン風味のツナとブロッコリーのスパゲッティ

Name: レモン風味のツナとブロッコリーのスパゲッティ
Prep time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Italiana
Ingredients: スパゲッティのようなパスタ350グラム; ブロッコリー250グラム; ネギ2個、細かく刻んだ; ピットのない緑のオリーブ85グラム; アルカパラス2スプーン、水を切った; ツナのオイル漬け1缶; ライム1個、(皮とジュース); オリーブオイル1スプーン

Tania Alinka

美味しくて簡単に作れるパスタ、新鮮で低カロリー、非常に健康的です。この美味しいレモン風味のツナとブロッコリーのスパゲッティを友達と楽しんでください。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

公開日： 22-01-2013

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準備

15 mins

低い

塩を加えた水でスパゲッティを6分間茹でます。小房に切ったブロッコリーを加え、さらに4分間、または両方が柔らかくなるまで茹でます。その間に、青ねぎ、オリーブ、ケッパー、ツナ、ライムの皮とジュースを大きなボウルで混ぜます。パスタとブロッコリーの水を切り、ボウルに加え、オリーブオイルとたっぷりの黒胡椒でよく混ぜます。