1
おすすめ
ホーム
レシピ
健康的
ママの軽いタキート
ママの軽いタキート
JESS MENCHACA
ママの軽いタキートは、シンプルで経済的、非常に軽いレシピです。試してみて、みんなが気に入るのを見てください。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 10-07-2013
写真をアップロードする
0
5
1 コメント
7
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
共有する:
材料
12
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
すべての材料を選択
小麦粉のトルティーヤ12個、全粒粉でも良いです
にんじん6個、おろした
レモンジュース1/4カップ
リコッタチーズ1 1/2カップ
フィラデルフィアクリームチーズ個、お好みで
塩個、お好みで
スプレーオイル個
アボカド個
ソース個、お好みのもの
胡椒個、お好みで
小麦粉のトルティーヤ12個、全粒粉でも良いです
にんじん6個、おろした
レモンジュース2.11onza líquida
リコッタチーズ12.57onza
フィラデルフィアクリームチーズ個、お好みで
塩個、お好みで
スプレーオイル個
アボカド個
ソース個、お好みのもの
胡椒個、お好みで
小麦粉のトルティーヤ12個、全粒粉でも良いです
にんじん6個、おろした
レモンジュース1/4カップ
リコッタチーズ1 1/2カップ
フィラデルフィアクリームチーズ個、お好みで
塩個、お好みで
スプレーオイル個
アボカド個
ソース個、お好みのもの
胡椒個、お好みで
小麦粉のトルティーヤ12個、全粒粉でも良いです
にんじん6個、おろした
レモンジュース1/4カップ
リコッタチーズ1 1/2カップ
フィラデルフィアクリームチーズ個、お好みで
塩個、お好みで
スプレーオイル個
アボカド個
ソース個、お好みのもの
胡椒個、お好みで
準備
低い
おろした人参をリコッタチーズとフィラデルフィアチーズと混ぜます。
塩とコショウで味付けし、レモン汁を加えます。
トルティーヤを温め、人参の混ぜ物を詰めます。タキートを作ります。
熱いフライパンに少しの油をかけ、タキートを揚げます。
熱いうちに提供し、好みでアボカドと辛いソースで飾ります。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
現時点ではこのレシピには栄養情報がありません。
提供:
KiwiPro
に登録して、このレシピの
カロリーと栄養情報
を知りましょう!
ログインしてKiwiProに購読する
プレゼンテーション
ほぼ何にでも、主菜や付け合わせとして合わせることができます。
ヒント
最初からレモンを加えないでください。そして、新鮮な味を楽しむためにすぐに準備してください。
ニュースレターに登録する
最高のキウィリモンのレシピを受け取る。
購読する
このレシピを評価する
このヒントを評価する
この記事を評価する
このクイズを評価する
評価
(0)
最初の評価をする
ママの軽いタキート
JESS MENCHACA
写真をアップロードする
写真