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ピーマンの生野菜とアーモンド・クルミディップ
ピーマンの生野菜とアーモンド・クルミディップ
Gabriela Morales
このさわやかなヘルシースナックは、あなたの食事をバランスよく保ち、欲求を抑える手助けをします。クリーミーなナッツのディップが完璧な選択肢を提供します。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 27-12-2016
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4
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にんじん3個
グリーンペッパー1個
黄色のピーマン1個
赤ピーマン1個
アーモンド1/2カップ
ナッツ1/2カップ
アーモンドミルク1/4カップ
塩と胡椒お好みで
にんじん3個
グリーンペッパー1個
黄色のピーマン1個
赤ピーマン1個
アーモンド4 3/4onza
ナッツ4 2/5onza
アーモンドミルク2.11onza líquida
塩と胡椒お好みで
にんじん3個
グリーンペッパー1個
黄色のピーマン1個
赤ピーマン1個
アーモンド1/2カップ
ナッツ1/2カップ
アーモンドミルク1/4カップ
塩と胡椒お好みで
にんじん3個
グリーンペッパー1個
黄色のピーマン1個
赤ピーマン1個
アーモンド1/2カップ
ナッツ1/2カップ
アーモンドミルク1/4カップ
塩と胡椒お好みで
準備
10 mins
10 mins
低い
人参を棒状に切り、ピーマンを細長く切っておきます。
ミキサーでアーモンド、クルミ、アーモンドミルクを混ぜます。
少しのディップを器に盛り、野菜を加えます。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
110.3
kcal
5.52%
炭水化物(差し引きによる)
12.1
g
4.03%
タンパク質
3.3
g
6.6%
脂質 (Total lipid (fat))
6.2
g
9.54%
null
100
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評価
(1)
Ale Hernández
2017-08-18 18:36:32 +0000 +0000
Una pregunta la almendra se le quita la cáscara? Gracias 😊 Me parece excelente este dip
ピーマンの生野菜とアーモンド・クルミディップ
Gabriela Morales
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