チアシードとアーモンドのシェイク
髪を改善するための美味しいチアシードとアーモンドのスムージー。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
公開日： 07-02-2013
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6
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コレクション
スーパーリスト
材料
1
ポーション
ポーション
準備
15 mins
低い
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
61.5
kcal
3.08%
炭水化物（差し引きによる）
5.3
g
1.77%
タンパク質
2
g
4%
脂質 (Total lipid (fat))
3.9
g
6%
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100
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提供： ![USDA]( "USDA")
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