チアシードとアーモンドのシェイク

髪を改善するための美味しいチアシードとアーモンドのスムージー。
レビュー: Kiwilimónの編集チーム

公開日: 07-02-2013

チアシードとアーモンドのシェイク
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材料

1
ポーション
Medidas

準備

15 mins
低い

栄養情報

* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
61.5
kcal
3.08%
炭水化物(差し引きによる)
5.3
g
1.77%
タンパク質
2
g
4%
脂質 (Total lipid (fat))
3.9
g
6%
null
100
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提供: USDA

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