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ゼリー入りのきゅうり
ゼリー入りのきゅうり
D´Gari
レモンとマンゴーのゼリー入りきゅうりのレシピで、健康的でおいしいスナックを簡単に準備できます。チリパウダーと辛いソースを添えて、間食にぴったりなこのマンゴーとレモンゼリーのきゅうりは、探していた低カロリーのおやつです。オフィスに持って行くのに最適なこのユニークなスナックを楽しんでください。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
公開日: 08-06-2020
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材料
4
ポーション
オリジナル
グラム、リットル
オンス、ポンド
カップ、スプーン
Medidas
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きゅうり2個
水1リットル
ライトレモンゼリー D´Gari®1ソース、(20 g)
マンゴー1カップ、サイコロ状に切った
チリパウダー十分、付け合わせ
辛いソース十分、付け合わせ
きゅうり2個
水33 4/5onza líquida
ライトレモンゼリー D´Gari®1ソース、(20 g)
マンゴー6.17onza、サイコロ状に切った
チリパウダー十分、付け合わせ
辛いソース十分、付け合わせ
きゅうり2個
水4taza
ライトレモンゼリー D´Gari®1ソース、(20 g)
マンゴー1カップ、サイコロ状に切った
チリパウダー十分、付け合わせ
辛いソース十分、付け合わせ
きゅうり2個
水1リットル
ライトレモンゼリー D´Gari®1ソース、(20 g)
マンゴー1カップ、サイコロ状に切った
チリパウダー十分、付け合わせ
辛いソース十分、付け合わせ
準備
3h
低い
きゅうりの皮をおろし器でむきますが、皮のラインを残します。きゅうりの先端を切り、コアリムーバーを使ってきゅうりの中をくり抜いて、果肉を全て取り除きます。取っておきます。
水を温め、D´Gari®ライトゼリーレモン味を加え、溶けるまで混ぜます。冷やしておきます。
きゅうりをグラスに入れて支え、マンゴーのキューブを中に入れ、レモンゼリーを注ぎ、固まるまで冷蔵します。
きゅうりをスライスし、チリパウダーと辛いソースを添えて提供します。
栄養情報
* 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
エネルギー
8.9
kcal
0.45%
炭水化物(差し引きによる)
2.2
g
0.73%
タンパク質
0.1
g
0.2%
脂質 (Total lipid (fat))
0.1
g
0.15%
null
100
null
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プレゼンテーション
皿にチリパウダーと辛いソースを添えて。
ヒント
コアリムーバーがない場合は、ストローを使ってきゅうりの果肉を取り除くことができます。
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